Descrição:
Problemas como a hipertensão arterial, a obesidade, e sobrepeso tem crescidos
consideravelmente no Brasil. Policiamento Ostensivo (PO) fardado realizado por
Policiais Militares (PMs) e salvamento de vidas alheias e de riquezas realizados
pelos Bombeiros Militares (BMs), demandam alto gasto energético. Por isso eles
devem possuir bom condicionamento físico e ótimo controle emocional, para
estarem preparados a enfrentar as tensões causadas pelo tipo de serviço
desenvolvido, também podem apresentar estas doenças. Este estudo visa mostrar
os efeitos de um programa de orientação em Atividade Física (AF) e saúde sobre 48
PMs e BMs da Região Metropolitana de Salvador (RMS), através da análise das
seguintes variáveis: Massa Corporal Total (MCT) que reduziu em 72,9% (35
indivíduos), não se alterou em 10,4% (5 pessoas) e elevou-se em 16,7% da amostra
(8 pessoas) em média. A redução média do peso foi de 3,02 quilogramas (p=0.000)
após o programa; Pressão Arterial Sistólica (PAS) que variou de 137,40±27,83
mmHg para 124,10±16,41 mmHg em média (p=0.000); Pressão Arterial Diastólica
(PAD) que variou de 90,25 mmHg para 79,22 mmHg em média (p=0.000). O Ìndice
de Massa Corpórea (IMC), a Razão Circunferência Cintura Quadril (RCCQ), a Razão
Circunferência Cintura Estatura (RCEst) e o Índice de Conicidade (IC) também
apresentaram reduções significativas após o programa proposto. De forma
qualitativa, foi aplicado um questionário aos participantes, avaliando as seguintes
questões: ingestão de medicamentos; mudança na alimentação; mudança em
relação à prática dos exercícios físicos; se pretende continuar praticando exercício
físico; as principais mudanças percebidas em seus corpos após o início do programa
e por último sugerir quais mudanças deveriam ocorrer para os próximos programas.
De forma geral os indivíduos relataram redução e ou suspensão no uso de
medicamentos; melhora no padrão alimentar; melhor entendimento sobre saúde e
prática de exercícios; maior motivação frente à prática regular de AF e em sua
grande maioria melhor qualidade de vida. Nosso estudo corrobora com dados da
literatura e permite concluir que um programa de AF realizado de forma regular,
mesmo com PMs e BMs, é capaz de promover melhora nos níveis de saúde desta
população, permitindo aos mesmos desempenhar de melhor forma seu importante
papel na sociedade.